ランニングのかわりにスロージョギングを取り入れております。
ランニングよりもハードではなく、それなりに効果がありそうなほど疲れるスロージョギングにいいですよ！
僕的にはスロージョギングの方が好きになって、長く続けれそうです＾＾
スロージョギング中はリベ大さんの動画を聞きながら走っていますが、そんなおりに「モンスターハンターNow」がアプリで登場！
さっそくやってみたんですが、意外にはまってますｗ
モンスターハンターNowとは
狩りの舞台は現実世界へ。
あなたの街を探索しながら、タップ&フリックだけのシンプルかつ奥深いアクションで、強大なモンスターに立ち向かえ！
現実世界にモンスターを出現させると今感じです！
意外と迫力ありますね！！
僕のコースとモンハンNow
これが僕のランニングコースです。
赤線がウォーキング
青線がスロージョギング
膝の痛みが完全に消えて少ししたら、全部青線になる予定です！
今は赤線のところで、体を温めるのと休憩もかねてモンハンNowをやってます＾＾
たのしみができると運動も更に楽しくなりますね！
今のハンターランク
ハンターランクが23とまだまだ始めたばかりです。
これも朝活と一緒でコツコツと育てていけたらと思ってます！
朝は歩いている人もいないので、快適にモンハンできますよーー
今日のお腹(閲覧注意)
昨日VIVANT見ながらお酒とつまみを色々と食べてしまったので、お腹のでがいつもより多いかも・・・
こうゆう日がたまにはあってもいいよね！
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